In questa pagina di Saddha.it puoi ascoltare e scaricare le 16 registrazioni del ritiro tenuto da Ajahn Sucitto a Casaprota nell’aprile del 2003.
Le registrazioni sono conversioni in formato mp3 di vecchi nastri presenti presso il Monastero Santacittarama a cura di Saddha. Ci scusiamo per le imperfezioni audio che sentirete alcune volte, abbiamo fatto il possibile. Avvertiamo inoltre che in alcuni browser, per scaricare le registrazioni audio mp3, occorre utilizzare il tasto destro del mouse.
01. Cambiamento, fiducia interna, fiducia esterna (abbandono), silenzio – Scarica l'audio
25 aprile 2003 sera
02. Canti: il piacere nel canto; il canto e il respiro; intonati agli altri; aprirsi. In piedi: istruzioni ed esercizi – Scarica l'audio
26 aprile 2003 mattina
03. Meditazione guidata sui brahmavihāra – Scarica l'audio
26 aprile 2003 mattina
04. Lasciare andare il controllo; costruire un senso di benessere (corpo, 4 elementi, vitakka vicara – retta intenzione) – Scarica l'audio
26 aprile 2003 pomeriggio
05. Domande e risposte – Scarica l'audio
26 aprile 2003 sera
06. Domande e risposte – Scarica l'audio
26 aprile 2003 sera
07. Saṅkhāra, protezione, cibo – Scarica l'audio
27 aprile 2003 mattina
08. Istruzioni sulla meditazione camminata – Scarica l'audio
27 aprile 2003 mattina
09. Il dialogo tra kaya-saṅkhāra e citta-saṅkhāra – Scarica l'audio
27 aprile 2003 pomeriggio
10. Perdono e concetto astratto dell’io – Buddha Assoluto; Buddha relativo; Comprendere la realtà relativa: coltivare il lasciare andare; i 3 tipi di saṅkhāra; alcune delle loro energie – Scarica l'audio
27 aprile 2003 sera
11. Mudita; istruzioni sulla camminata – Scarica l'audio
28 aprile 2003 mattina
12. La nostra casa, la prigione e il deserto; intimità interiore; amore incondizionato; riunificare i 3 tipi di saṅkhāra; ānāpanasati (le prime 2 sezioni); (Tema unificante di tutto: ritornare a casa) – Scarica l'audio
29 aprile 2003 mattina
13. Dukkha e la sua fine: il lasciare andare; Kama bhava, vibhava; i brahmavihāra come risposta all’esperienza – Scarica l'audio
29 aprile 2003 sera
14. L’attenzione e l’intenzione; allora cosa fare? La consapevolezza; ānāpanasati (III sezione) – Scarica l'audio
30 aprile 2003 mattina
15. Fiducia, ritornare a casa – Scarica l'audio
30 aprile 2003 sera
16. Conclusione del ritiro; ancora su mettā. Io e gli altri come pezzi di specchio; kalyāṇamitta – Scarica l'audio
1 maggio 2003 mattina
a cura di Paolo del Sangha del Lago