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Phra Ajahn Mun Bhūridatta Thera nacque nel 1870 a Baan Kham Bong, un villaggio di contadini nella provincia di Ubon Ratchathani, nel nord-est della Thailandia. Ordinato monaco buddhista nel 1893, trascorse il resto della sua vita peregrinando attraverso la Thailandia, la Birmania e il Laos, alloggiando per lo più nella foresta e impegnato nella pratica della meditazione. Leggi tutto

Questo nostro cuore somiglia molto a un bambino. I bambini non sono in grado di prendersi cura di se stessi e devono per questo dipendere dalla madre e dal padre, su tutori e balie, devono fare affidamento su varie persone. Leggi tutto

L’incrollabile liberazione della mente è la più alta meta della dottrina buddhista. Qui liberazione significa liberazione della mente da tutti i limiti, da tutte le catene e da tutti i legami che la serrano alla Ruota della Sofferenza, al Ciclo della Rinascita.
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Quando avevo nove anni incontrai un discepolo di Luang Pu Chah (Luang Pu è un’espressione di affetto e rispetto traducibile come Venerabile Nonno), era un monaco del Wat Nong Pah Pong che era passato da casa mia durante la questua e stava per fondare un monastero affiliato nelle vicinanze. Leggi tutto

Nei testi canonici in pāli, quando si parla di concentrazione si parla di jhāna, di solito tradotto come “assorbimenti mentali”, ma nella tradizione del Theravāda della foresta si approccia il tema in modo differente. Leggi tutto

La Gentilezza è un nutrimento per tutti noi.
Come ci sentiamo quando incontriamo la gentilezza, o ne facciamo esperienza in noi stessi? Come ci sentiamo quando percepiamo che è assente?Leggi tutto

Un benvenuto a tutti. È bello vedere una nuova generazione di persone interessate al Dhamma, gli insegnamenti del Buddha sulla vera natura delle cose. Trovo che i giovani e le persone inesperte siano tra i migliori studenti del Dhamma. Leggi tutto

L’esercizio spirituale di cantare insieme, come spesso facciamo, ha molti aspetti positivi: si coltiva la consapevolezza, si rafforza la concentrazione, si sviluppa la saggezza, ci si apre alla gentilezza amorevole e si è anche semplicemente presenti con un senso di atemporalità. Leggi tutto

Man mano che avremo analizzato gli insegnamenti, potremo comprendere l’importanza della responsabilità personale: l’importanza cioè di assumerci la responsabilità di ciò che facciamo, diciamo e pensiamo. Leggi tutto