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Mercoledì 30 marzo Centro Meditazione Roma
139-Metta ed equanimità, di Massimo Paradiso e Stefano Ventura
Venerdì 25 marzo Centro Ananda di Brescia
137-Canti e meditazione. Dolore fisico, di Iris Gioia Le Piane e Mauro Biancardi
138-Meditazione e lettura
Mercoledì 23 marzo Centro Meditazione Roma
136-Equanimità, di Massimo Paradiso e Stefano Ventura
Venerdì 18 marzo Sangha del Lago di Brescia
134-I cinque impedimenti, meditazione guidata e lettura, di Fabrizia de Santi
135-segue
Mercoledì 16 marzo Centro Meditazione Roma
133-Sulla mudita, di Massimo Paradiso e Stefano Ventura
Venerdì 11 marzo 20:40 Centro Ananda di Brescia
131-Meditazione guidata di metta e karuna, di Iris Gioia Le Piane e Mauro Biancardi
131-segue
Mercoledì 9 marzo 19:45 Centro Meditazione Roma
130-Karuna e la ruota della vita, di Massimo Paradiso e Stefano Ventura
Venerdì 4 marzo 20:40 Sangha del Lago di Brescia
128-Sunyata (vuoto), meditazione guidata e lettura, di Fabrizia de Santi
129-segue
Mercoledì 2 marzo 19:45 Centro Meditazione Roma
127-Sulla compassione, di Massimo Paradiso e Stefano Ventura
Venerdì 26 febbraio 20:40 Sangha del Lago di Brescia
126-Kamma e rinascita, meditazione guidata e lettura, di Fabrizia de Santi
Giovedì 25 febbraio 21:00 Associazione Buddhadharma di Pescara
124-Contemplazione delle sensazioni, di Dorian Di Renzo
125-segue
Venerdì 19 febbraio 20:40 Centro Ananda di Brescia
122-Meditazione guidata e lettura sulla Sofferenza, di Iris Gioia Le Piane e Mauro Biancardi
123-segue
Giovedì 18 febbraio 21:00 Associazione Buddhadharma di Pescara
120-La rinuncia, di Dorian Di Renzo
121-segue
Mercoledì 17 febbraio 19:45 Centro Meditazione Roma
119-Su metta, di Massimo Paradiso e Stefano Ventura
Venerdì 12 febbraio 20:40 Sangha del Lago di Brescia
117-Meditazione guidata e lettura, di Fabrizia de Santi
118-segue
Mercoledì 10 febbraio 19:45 Centro Meditazione Roma
116-Riflessioni sul giudicare, di Massimo Paradiso e Stefano Ventura
Venerdì 5 febbraio 20:40 Centro Ananda di Brescia
114-Meditazione guidata, di Iris Gioia Le Piane e Mauro Biancardi
115-Lettura: La mente e la via di Ajahn Sumedho, di Iris Gioia Le Piane e Mauro Biancardi
Mercoledì 3 febbraio 19:45 Centro Meditazione Roma
113-Parlando di mettā, di Massimo Paradiso e Stefano Ventura
Venerdì 29 gennaio 20:40 Centro Ananda di Brescia
111-Canti e meditazione sul respiro e gli elementi, di Iris Gioia Le Piane e Mauro Biancardi
112-Continua
Giovedì 28 gennaio 21:00 Associazione Buddhadharma di Pescara
110-Questo è il tuo kamma, di Dorian Di Renzo
Mercoledì 27 gennaio 20:40 Centro Meditazione Roma
109-Incarnare il Dharma, di Massimo Paradiso e Stefano Ventura
Venerdì 22 gennaio 20:40 Centro Ananda di Brescia
108-Lettura sull’umiltà, di Iris Gioia Le Piane e Mauro Biancardi
Giovedì 21 gennaio 21:00 Associazione Buddhadharma di Pescara
106-Respirare la Quarta Nobile Verità, di Dorian Di Renzo
107-Meditazione guidata
Mercoledì 20 gennaio 20:40 Centro Meditazione Roma
105-Elefanti, di Massimo Paradiso e Stefano Ventura
Venerdì 15 gennaio 20:30 Centro Ananda di Brescia
104-Cerimonia del tè: introduzione e storia, di Piero Muscio
Giovedì 14 gennaio 20:45 Associazione Buddhadharma di Pescara
102-Respirare la Terza Nobile Verità, di Dorian Di Renzo
103-Respirare la Terza Nobile Verità
Mercoledì 13 gennaio 20:40 Centro Meditazione Roma
101-Domande e risposte sul sé relazionale, di Massimo Paradiso e Stefano Ventura
Venerdì 8 gennaio 20:40 Centro Ananda di Brescia
099-Canti e meditazione, I pilastri della pratica, di Iris Gioia Le Piane e Mauro Biancardi
100-Meditazione e lettura