N.B. I file sullo spazio Mega sono numerati analogamente ai titoli
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Venerdì 10 giugno Sangha del Lago di Brescia
181-Mahasatipatthana Sutta, di Fabrizia de Santi
182-segue
183-segue
Lunedì 30 maggio Centro Sati di latina
179-The goldilocks effect, di John Angelori
180-segue
Venerdì 27 maggio Centro Ananda di Brescia
177-Anapanasati, di Iris Gioia Le Piane e Mauro Biancardi
178-segue
Mercoledì 25 maggio Centro Meditazione Roma
176-Fede fiducia, di Massimo Paradiso e Stefano Ventura
Venerdì 20 maggio Sangha del Lago di Brescia
173-I sette fattori dell’illuminazione – Concentrazione, di Fabrizia de Santi
174-segue
175-segue
Mercoledì 18 maggio Centro Meditazione Roma
172-Costanza nella pratica, di Massimo Paradiso e Stefano Ventura
Lunedì 16 maggio Centro Sati di latina
171-Meditazione guidata, di John Angelori
Venerdì 13 maggio Centro Ananda di Brescia
169-Il contesto meditativo, meditazione guidata, di Iris Gioia Le Piane e Mauro Biancardi
170-segue
Mercoledì 11 maggio Centro Meditazione Roma
168-Vipassana sui pensieri, di Massimo Paradiso e Stefano Ventura
Venerdì 6 maggio Sangha del Lago di Brescia
165-I sette fattori dell’illuminazione – Indagine, meditazione guidata e lettura, di Fabrizia de Santi
166-segue
167-segue
Mercoledì 4 maggio Centro Meditazione Roma
164-Momenti di liberazione, di Massimo Paradiso e Stefano Ventura
Lunedì 2 maggio Centro Sati di latina
162-Canti e meditazione guidata, di John Angelori
163-Considerazioni sulla parola Sanditthiko, di John Angelori
Venerdì 29 aprile Centro Ananda di Brescia
160-Meditazione sulle sensazioni, di Iris Gioia Le Piane e Mauro Biancardi
161-Lettura: Il contesto meditativo
Mercoledì 27 aprile Centro Meditazione Roma
159-Momenti di liberazione, di Massimo Paradiso e Stefano Ventura
Lunedì 25 aprile Centro Sati di latina
157-Canti e meditazione guidata, di John Angelori
158-Interrompere l’inerzia, di John Angelori
Venerdì 22 aprile Sangha del Lago di Brescia
154-I sette fattori dell’illuminazione, meditazione guidata e lettura, di Fabrizia de Santi
155-segue
156-segue
Mercoledì 20 aprile Centro Meditazione Roma
153-Retta parola e ascolto, di Massimo Paradiso e Stefano Ventura
Lunedì 18 aprile Centro Sati di latina
150-Canti e meditazione guidata, di John Angelori
151-segue, di John Angelori
152-Buddhismo secolare
Venerdì 15 aprile Centro Ananda di Brescia
148-Meditazione sul respiro, di Iris Gioia Le Piane e Mauro Biancardi
149-Meditazione sul respiro e lettura
Lunedì 11 aprile Centro Sati di latina
146-Canti e meditazione guidata, di John Angelori
147-Utilizzare la propria saggezza per sviluppare la pratica.
Venerdì 8 aprile Centro Ananda di Brescia
144-Canti e meditazione su respirare con la vita quotidiana, di Iris Gioia Le Piane e Mauro Biancardi
145-Meditazione e lettura
Mercoledì 6 aprile Centro Meditazione Roma
143-Lasciare andare e vacuità, di Massimo Paradiso e Stefano Ventura
Venerdì 1 aprile Sangha del Lago di Brescia
140-Il dolore e la via della compassione, meditazione guidata e lettura, di Fabrizia de Santi
141-segue
142-segue